Blue monday en mindset
Vandaag is het blue monday, een dag waar ik niets mee heb. Want waarom zou je een dag als vandaag al bij voorbaat bestempelen als een slechte, deprimerende dag? Weet je namelijk wat er gebeurt als je al zegt dat dit een blue monday gaat worden? Juist! Dan wordt het ook een slechte dag voor je.
En wat zal er gebeuren als je zegt dat het vandaag een geweldige dag gaat worden? Inderdaad je zal zien dat het dan ook een mooie dag wordt. Je denken heeft dus invloed op hoe je je voelt.
Het gaat om de mindset. En dat gaat voor veel meer dingen op. Neem het thuis onderwijs geven. Daar kun je heel erg over gaan mopperen en over gaan klagen, maar daar gaat het niet mee veranderen. En je gaat je er niet beter door voelen. In tegendeel, je humeur wordt er slechter door en de sfeer in huis wordt er ook niet beter op.
Het is iets waar we het de komende tijd mee moeten doen. Wat je wel kan doen is het van een andere kant bekijken. Deze tijd heeft namelijk ook heel veel mooie dingen. Zo kun je waarschijnlijk ’s morgens wat langer in je bed blijven liggen, is er geen stress om je kinderen op tijd op school te krijgen en hoef je niemand weg te brengen of op te halen. En dan heb ik het nog niet eens over het rijden naar de verschillende clubjes en sporten.
Maar het allermooiste wat deze tijd je te brengen heeft is misschien het feit dat je intens van je gezin kunt genieten. Je kinderen heel dichtbij je hebben en je kinderen bijna letterlijk te zien groeien. Probeer dan ook van deze tijd te genieten en de lichtpuntjes van elkaar te zien.
